在冬季，氣溫比較低，用空氣也是比較干燥的，冬季我們肌膚表面經(jīng)常出現(xiàn)皮屑，那些皮屑會(huì)堵住我們的毛孔然后讓我們的毛孔不能順暢的排氣所以就會(huì)導(dǎo)致發(fā)癢出現(xiàn)小紅點(diǎn)。接下來(lái)美妝廠家歐泉生化建議幾點(diǎn)冬季需要注意的事情吧。

  一、 注意清潔

  保持個(gè)人衛(wèi)生是我們都知道的，冬季可以不用香夏季天天洗澡，冬季洗澡洗太勤會(huì)破壞我們的角質(zhì)層，肌膚從而缺乏保濕的功能，冬季一周洗三次澡就是很好的了，如果平時(shí)有大量的運(yùn)動(dòng)出汗的話(huà)那就看情況而定吧。

  二、 注意不要用太燙的洗澡水

  由于冬季的氣溫很低人們洗澡的時(shí)候會(huì)把水溫調(diào)的很高，覺(jué)得這樣才會(huì)洗的不冷，但是你們不知道的是水溫太高的話(huà)會(huì)對(duì)我們肌膚造成傷害的，到時(shí)候?qū)е律眢w的新陳代謝功能緩慢，建議洗澡水盡量調(diào)的比自己身體體溫高出一點(diǎn)點(diǎn)就好。

  三、 注意少用沐浴露

  我們洗澡必不可少的當(dāng)然是沐浴露了，洗澡不用的話(huà)感覺(jué)總是覺(jué)得不舒服少點(diǎn)什么，但是我們要知道沐浴露也是屬于化學(xué)產(chǎn)品來(lái)著，對(duì)我們肌膚多多少少還是會(huì)有一點(diǎn)影響的。

  四、 注意衣服材質(zhì)

  冬季我們盡量選擇棉質(zhì)材料的衣服吧，因?yàn)槊拶|(zhì)的衣服透氣性比較好也是比較舒服的，對(duì)我們肌膚也能起到保護(hù)的作用。

  五、 注意飲食

  冬季肌膚干燥是因?yàn)轶w內(nèi)油脂分泌太少，所以我們要多吃一點(diǎn)能補(bǔ)充油脂的食物，吃完也要適量的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)體重會(huì)上升。少吃辛辣的食物，免得長(zhǎng)痘痘，也要多吃水果多喝水，這樣也能給肌膚補(bǔ)水。

  六、 注意睡眠

  好的身體要用好的睡眠模式，經(jīng)常熬夜的人身體總是出問(wèn)題，長(zhǎng)痘痘、黑眼圈等等這些情況都是常有的事情，所以睡眠真的很重要，保持充足的睡眠才能保持好我們的肌膚。